क्या सेंट जॉन का वोर्ट एक्सट्रैक्ट किडनी को प्रभावित करता है?
Feb 11, 2025
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सेंट जॉन वोर्ट एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला हर्बल सप्लीमेंट है जिसे मूड और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभावों के लिए जाना जाता है। हालांकि यह अवसाद, चिंता और नींद के विकारों के लिए एक उपाय के रूप में लोकप्रिय हो गया है, लेकिन स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं, विशेष रूप से गुर्दे के अन्य पहलुओं पर इसके प्रभाव के बारे में भी सवाल हैं। इस लेख में, हम सेंट जॉन के वोर्ट एक्सट्रैक्ट के संभावित लाभों और किडनी हेल्थ में इसकी भूमिका पर ध्यान केंद्रित करेंगे, साथ ही इसका उपयोग करते समय सावधानियों पर चर्चा करेंगे।
सेंट जॉन वोर्ट एक्सट्रैक्ट क्या है?
सेंट जॉन का वोर्ट एक्सट्रैक्ट फूल के पौधे से लिया गया हैअति -पेरफ़ेरटमऔर इसमें हाइपरिसिन और हाइपरफोरिन जैसे सक्रिय यौगिक शामिल हैं, जो माना जाता है कि इसके चिकित्सीय प्रभावों में योगदान करना है। परंपरागत रूप से, सेंट जॉन वोर्ट का उपयोग हल्के से मध्यम अवसाद, चिंता और नींद की गड़बड़ी के इलाज के लिए एक प्राकृतिक उपाय के रूप में किया जाता है। यह आमतौर पर कैप्सूल, टैबलेट, तरल और चाय के रूपों में उपलब्ध है।
जबकि सेंट जॉन वोर्ट सबसे अधिक मानसिक कल्याण के साथ जुड़ा हुआ है, हाल के अध्ययनों और निष्कर्षों ने अपने व्यापक स्वास्थ्य लाभों में रुचि पैदा की है, जिसमें गुर्दे के स्वास्थ्य पर इसके संभावित प्रभाव शामिल हैं।
क्या सेंट जॉन वोर्ट एक्सट्रैक्ट किडनी हेल्थ के लिए कोई लाभ प्रदान करता है?
हालांकि सेंट जॉन वोर्ट पर अधिकांश शोधों ने तंत्रिका तंत्र पर इसके प्रभावों पर ध्यान केंद्रित किया है, लेकिन गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए कुछ संभावित अप्रत्यक्ष लाभ हैं।
विरोधी भड़काऊ प्रभाव
सेंट जॉन वोर्ट, हाइपरफोरिन में प्रमुख सक्रिय यौगिकों में से एक ने विरोधी भड़काऊ गुणों का प्रदर्शन किया है। क्रोनिक सूजन गुर्दे की बीमारियों में एक प्रमुख कारक है, विशेष रूप से क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस जैसी स्थितियों में। सूजन को कम करके, सेंट जॉन वोर्ट एक्सट्रैक्ट किडनी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किडनी पर कुछ तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।
एंटीऑक्सिडेंट गुण
सेंट जॉन्स वोर्ट में फ्लेवोनोइड्स और अन्य एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने के लिए फायदेमंद होते हैं। ऑक्सीडेटिव तनाव गुर्दे के ऊतकों के नुकसान में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करते हैं, जो हानिकारक अणु होते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करके, सेंट जॉन वोर्ट संभावित रूप से गुर्दे को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद कर सकते हैं, उनके दीर्घकालिक कार्य का समर्थन करते हैं।
सुधारा हुआ संचलन
सेंट जॉन वोर्ट में हल्के वासोडिलेटिंग प्रभाव हैं, जिसका अर्थ है कि यह रक्त वाहिकाओं को पतला करने और परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है। गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए अच्छा परिसंचरण आवश्यक है क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि गुर्दे को ठीक से काम करने के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति प्राप्त होती है। रक्त प्रवाह में सुधार करके, सेंट जॉन वोर्ट अप्रत्यक्ष रूप से गुर्दे के ऊतकों को आवश्यक पोषक तत्वों के वितरण को बढ़ाकर गुर्दे के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते थे।
क्या सेंट जॉन के वोर्ट एक्सट्रैक्ट ब्लड प्रेशर रेगुलेशन में मदद कर सकते हैं?
उच्च रक्तचाप गुर्दे की क्षति के प्रमुख कारणों में से एक है, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप वाले नेफ्रोपैथी जैसी स्थितियों में। हालांकि सेंट जॉन वोर्ट उच्च रक्तचाप के लिए एक प्राथमिक उपचार नहीं है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इसका रक्तचाप विनियमन पर हल्का प्रभाव पड़ सकता है। परिसंचरण में सुधार करने और तनाव को कम करने की अर्क की क्षमता रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है, जो उच्च रक्तचाप से संबंधित गुर्दे के मुद्दों वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि सेंट जॉन वोर्ट कुछ समर्थन प्रदान कर सकते हैं, यह उच्च रक्तचाप या गुर्दे की बीमारी के लिए पारंपरिक उपचारों को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। यदि आपको रक्तचाप प्रबंधन या गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ हमेशा परामर्श करें।
क्या सेंट जॉन के वोर्ट एक्सट्रैक्ट मूड में सुधार करते हैं और तनाव को कम करते हैं?
यद्यपि सेंट जॉन वोर्ट्स प्राथमिक लाभ मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन करने की क्षमता है, लेकिन तनाव में कमी पर इसके सकारात्मक प्रभाव अप्रत्यक्ष रूप से गुर्दे के स्वास्थ्य को लाभान्वित कर सकते हैं। क्रोनिक स्ट्रेस एक ज्ञात कारक है जो रक्तचाप को बढ़ाकर और पूरे शरीर में सूजन को बढ़ावा देकर गुर्दे की समस्याओं को बढ़ाता है। मूड में सुधार और तनाव को कम करने से, सेंट जॉन वोर्ट तनाव से संबंधित गुर्दे की क्षति के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
नेफ्रोटिक सिंड्रोम या गुर्दे की पथरी जैसी स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए, तनाव को कम करने से लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है और संभावित रूप से जटिलताओं को रोकना है जो तनाव से संबंधित हार्मोनल असंतुलन और रक्तचाप के स्पाइक्स से उत्पन्न होते हैं।
सेंट जॉन वोर्ट एक्सट्रैक्ट के सामान्य लाभ क्या हैं?
जबकि गुर्दे के स्वास्थ्य पर इसके विशिष्ट प्रभावों में शोध अभी भी सीमित है, सेंट जॉन के वोर्ट अर्क के सामान्य लाभ मानसिक स्वास्थ्य और मनोदशा विकारों के संदर्भ में अच्छी तरह से प्रलेखित हैं:
मनोदशा वृद्धि: सेंट जॉन वोर्ट को अपने अवसादरोधी प्रभावों के लिए सबसे व्यापक रूप से पहचाना जाता है, जो हल्के से मध्यम अवसाद वाले लोगों में मूड में सुधार करने में मदद करता है।
चिंता राहत: यह चिंता के लक्षणों को कम करने में भी मदद कर सकता है, जिससे यह चिंता से संबंधित तनाव का अनुभव करने वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद हो जाता है, जो गुर्दे के कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
बेहतर नींद: चिंता और अवसाद के लक्षणों को कम करके, सेंट जॉन्स वोर्ट बेहतर नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं, जो कि गुर्दे के स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
टिप्स: ★
सेंट जॉन्स वोर्ट एक्सट्रैक्ट को लंबे समय से मूड और मानसिक स्वास्थ्य विकारों के प्रबंधन में इसके लाभों के लिए मान्यता दी गई है, लेकिन यह गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए अप्रत्यक्ष लाभ भी प्रदान कर सकता है। सूजन को कम करके, एंटीऑक्सिडेंट समर्थन प्रदान करना, और परिसंचरण में सुधार करना, यह समग्र गुर्दे की भलाई में योगदान कर सकता है। हालांकि, सेंट जॉन के वोर्ट एक्सट्रैक्ट का उपयोग सावधानी के साथ करना आवश्यक है, विशेष रूप से गुर्दे की स्थिति वाले व्यक्तियों के लिए या उन दवाओं पर जो गुर्दे के कार्य को प्रभावित करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए सुरक्षित और फायदेमंद है, सेंट जॉन के वोर्ट को अपने स्वास्थ्य में शामिल करने से पहले हमेशा एक हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करें।
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